早餐可以喝蔬果打成的精力湯，一早喝蔬果精力湯，下午喝五轂雜糧磨成的奶漿。晚餐正常飲食，吃些蒟蒻條，加上各種蔬菜、豆類及適量的魚。如果胃口不好，可以少量多餐，把蔬果精力湯或五穀雜糧奶漿當成與餐之間的點心，補充營養。      


(繼續閱讀...)

v42s8h31msjkosi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

成為腸道美人並吃出健康人生     


(繼續閱讀...)

v42s8h31msjkosi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

生食! 吃出生命力第一篇心得，給想要健康的朋友


(繼續閱讀...)

v42s8h31msjkosi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

比海鹽更好的鹽! 避免海鹽有重金屬汙染!! 用竹鹽!


(繼續閱讀...)

v42s8h31msjkosi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

為了去拜訪朋友，在網路上找伴手禮，找到健康又天然的台灣伴手禮網友推薦,美食網,禮盒,鳳梨酥


(繼續閱讀...)

v42s8h31msjkosi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...949596 9798...177