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生食! 給想蔬食但又不知如何配食譜的朋友, 吃出生命力第五篇心得

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東方人胃不舒服時，通常會立刻服用胃藥，美國人則很少使用胃藥但人經常服用的是消化酵素的補充劑，日本人的胃癌發生率高出美國人的十倍
以藥物來抑制胃酸，反而會使胃黏膜萎縮，可能發展成胃癌 (越吃胃藥越傷胃，藥基本上都是「毒」)

1.腸道清潔的重要!    

        人用嘴巴攝取食物．用胃消化．用腸子吸收，最後糞便排泄至體外。只要這個程序順暢，身體就會健康。但許多人的『消化．吸收．排泄』過程不順。尤其以便便狀況最容易看出! 妳有好好排便嗎？糞便有沒有腹瀉現象，或是有過硬呢？

去朋友家作客，喝到口感鮮美的海帶味增湯，追問後，朋友大笑說: 好湯是做菜最簡單的! 只要挑好的湯包，選天然素材，完全沒有人工添加劑的! 拿出竹鹽海帶味增湯的紙盒給我看! 發現產品很用心! 介紹如下:

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